酒やめてよかった〜(^。^)
- 2011.03.27 Sunday
- 健康
- 17:28
- comments(0)
- trackbacks(0)
- by 名前：kaharamate
|
評価：
 アレン・カー ロングセラーズ ￥ 950 (2002-07-01) コメント：この本で酒やめました。 今は、快眠＆心地よい目覚めで毎日がうきうきです。 しかし、アルコールを止めてから色々調べて解ったんですが 酒って結構恐ろしい部類のドラッグだったんですね。 「覚せい剤」や「あへん」なんかと肩を並べている…(゜゜) でも世間には、 マダマ |
アレン･カーさんの
「読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー (ムックセレクト)
」で酒やめました。
今は、快眠＆心地よい目覚めで毎日がうきうきです。
しかし、アルコールを止めてから色々調べて解ったんですが
酒って結構恐ろしい部類のドラッグだったんですね。
「覚せい剤」や「あへん」なんかと肩を並べている…(゜゜)
ウイキペキディアで麻薬を検索した結果
ま、何にしても武道家や格闘家は酒やタバコに
おぼれちゃダメやしね！
（これまでアルコール依存症だったけど…）
でも世間には、
マダマダ酒の落とし穴があるから
頑張らねば
」で酒やめました。今は、快眠＆心地よい目覚めで毎日がうきうきです。
しかし、アルコールを止めてから色々調べて解ったんですが
酒って結構恐ろしい部類のドラッグだったんですね。
「覚せい剤」や「あへん」なんかと肩を並べている…(゜゜)
ウイキペキディアで麻薬を検索した結果
ま、何にしても武道家や格闘家は酒やタバコに
おぼれちゃダメやしね！
（これまでアルコール依存症だったけど…）
でも世間には、
マダマダ酒の落とし穴があるから
頑張らねば
大阪府空手道選手権大会 Kaharamateの結果
- 2010.09.19 Sunday
- 独り言
- 22:08
- comments(0)
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- by 名前：kaharamate
今日大阪府空手道連盟が主催する大阪府空手道選手権大会の成年男子形の部に出場してきました。
結果としては…
1回戦：不戦勝
2回戦：4-1で勝ち 形名 慈恩（ジオン） 第一指定形
3回戦：2-3で負け 型名 燕飛（エンピ） 第二指定形
以上
の結果でベスト16止まりでした。
せめてもう一回勝って練習していた雲手（ウンス）をうちたかった。
(;_;)
仕事であまり時間が無いのはありますが
でも次の試合迄にはもっと練習してはもっとがんばるぞ<(｀^´)>
でも今年で40歳になるから
マスターズに出場することも考えようかな。
それにしても大阪府の日本空手協会の人は
連盟の試合に出ない人が多いな〜
松濤館の形を打つ人が少なくて非常に寂しい限りです。
JUGEMテーマ：スポーツ
結果としては…
1回戦：不戦勝
2回戦：4-1で勝ち 形名 慈恩（ジオン） 第一指定形
3回戦：2-3で負け 型名 燕飛（エンピ） 第二指定形
以上
の結果でベスト16止まりでした。
せめてもう一回勝って練習していた雲手（ウンス）をうちたかった。
(;_;)
仕事であまり時間が無いのはありますが
でも次の試合迄にはもっと練習してはもっとがんばるぞ<(｀^´)>
でも今年で40歳になるから
マスターズに出場することも考えようかな。
それにしても大阪府の日本空手協会の人は
連盟の試合に出ない人が多いな〜
松濤館の形を打つ人が少なくて非常に寂しい限りです。
JUGEMテーマ：スポーツ
最近空手が出来ない
- 2010.09.03 Friday
- 空手
- 00:26
- comments(0)
- trackbacks(0)
- by 名前：kaharamate
独り言ですが
最近、忙しすぎて空手が出来ない
大阪府の試合が9/19に大阪府立体育館であるのですが
まったく練習していません
不景気はつらいなー
（このブログも久しぶりの更新です。(;_:)）
背景をリニューアルしました
- 2010.05.01 Saturday
- コラム
- 09:10
- comments(0)
- trackbacks(0)
- by 名前：kaharamate
前の背景は空手のブログにしてはかわい過ぎたので
変えてみました…。
(^。^)
どうです？
これのほうがシンプルでシャープな感じがするでしょ？
ついでに面白いグッズを見つけたので 紹介します。
(^。^)
どうです？
これのほうがシンプルでシャープな感じがするでしょ？
ついでに面白いグッズを見つけたので 紹介します。
ウオーキングをはじめませんか？
- 2010.04.17 Saturday
- コラム
- 01:13
- comments(0)
- trackbacks(0)
- by 名前：kaharamate
基礎代謝をアップし脂肪を燃焼させるうえで
一番大事なのは正しい歩き方だったのです。
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一日30分を続ける！
- 2010.03.25 Thursday
- コラム
- 00:22
- comments(0)
- trackbacks(0)
- by 名前：kaharamate
|
評価：
古市幸雄 マガジンハウス ￥ 1,365 (2007-06-21) コメント：毎日コツコツと勉強することの大切さが書かれています。お勧め！
Amazonランキング：
30448位
Amazonおすすめ度：   確かにありきたりだが やる気になれる一冊。 意欲を起こさせる内容です |
私も以前この本を呼んでやる気を出し、日本空手協会の型を一通り全て覚えたり、空手には関係ないけど仕事で色々資格を取ったりしています。
不況が続いていますがこういうときこそ、自分のみを守るのは体力や知力だと思います。
毎日コツコツと努力して、底力を鍛えましょう。（私も読み直します。）
月刊 空手道 2009年 05月号
- 2009.08.21 Friday
- 空手
- 19:22
- comments(0)
- trackbacks(0)
- by 名前：kaharamate
|
特集 鬼の鉄拳-出合いで相手を砕く!/棒の型 周氏の棍を学ぶ-空手と両論の輪、琉球古武術/五感を養い、脳を鍛える!-眼を閉じて型を打つと変わる?/空手道初歩の栞初公開!-兼島信助が記した貴重な資料!
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